המוח שלנו מושפע מפעילות גופנית

פעילות גופנית משפרת את חיינו בהיבטים רבים. אנחנו יודעים שהיא גורם מניעה למחלות רבות, שהיא מעלה את מצב הרוח שלנו, וגורמת לנו לחוש חיים יותר. כיום, אנו מבינים שלא רק הפעילות עצמה משפיעה, אלא ההתייחסות שלנו כלפי פעילות גופנית תקבע לא

מדוע המוח שלנו נותר צעיר יותר כשאנו מתאמנים?
מה הקשר בין זיכרון, ריכוז ויכולת ניהול זמן לפעילות גופנית?
ממה מושפעת המוטיבציה שלנו להתאמן?
ומה הקשר בישן חשק מיני לפעילות גופנית?

ד״ר קרן בן יצחק - בוגרת המרכז לחקר המוח באוניברסיטת בר אילן, מחזיקה ב Ph.D  במדעי המוח ובתואר שני בפסיכולוגיה ניסויית מחקרית.

במחקרה, פיתחה קרן כלי לחשיפה ואבחון פוטנציאל אובדני בקרב מתבגרים, ויישמה אותו לראשונה עם בני נוער המאושפזים בבתי חולים פסיכיאטרים שונים בארץ.

במהלך עבודתה עם נפגעי נפש קשים בגיל כה צעיר, ובשילוב עם לימודיה בתחום הפסיכולוגיה ומדעי המוח, ראתה קרן אפשרות נוספת המשלבת לראשונה בין ממצאים מחקר המוח ובין חוויה רגשית. שילוב זה בא לידי ביטוי בהרצאות אותן מעבירה.

ד"ר דנה אדלר - דוקטורט (Ph.D) בהצטיינות בתחום מדעי הבריאות באוניברסיטת אריאל, פיזיולוגית של המאמץ (M.Sc), תואר שני במדעי הרפואה, בפקולטה לרפואה אוניברסיטת ת"א, בוגרת בהצטיינות תואר ראשון (B.ed) בחינוך גופני במכללת וינגייט, ראש תחום פיזיולוגיה בביה"ס למאמנים במכון וינגייט , פיזיולוגית של קופת חולים מאוחדת מרצה בנושאי בריאות וכושר בכנסים ובאירועים שונים.

ניתן לבטל את ההזמנה עד 48 שעות לפני מועד האירוע